El kell ismernem, hogy sok emberhez hasonlóan én is nagyon sokat ülök a mindennapok során, hiszen munkahelyemre autóval megyek, munkaidőmben irodában dolgozok, hazafelé ismét a kormány mögött vagyok, majd levezetésként számítógépezek vagy televíziózok otthonomban. Emiatt sajnos gyakran érzem, hogy leszakad a derekam, belyukad a hátam, ami nagyon kellemetlen perceket szerez. Életmódomra látszik, hogy ki lehet mondani lazán hogy mozgásszegény, amely a folyamatos ülések miatt hatványozottabban jelentkezik. Szerencsére, mint kiderült van megoldás a rendszeresebb és előre megtervezett sport mellett is. Irodámba az íróasztal mellé és otthon dolgozósarkamba is ergonomikus irodaszéket kell vásárolnom, mely kifejezetten az egészséges ülés érdekében készült el. Ezek a forgószékek megakadályozzák a mozdulatlanságot, csökkentik a statikai terhelést, segítik a relaxációt és a hátizmokat is kímélik, így nem fáradnak el a munkaidő végére. Az egészséges irodaszék kialakítása során odafigyeltek az anatómiai szempontokra, melyet a fejlesztések során is szem előtt tartanak.
MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
Legutóbbi hozzászólások